KOBA式体幹⭐︎バランス マスタートレーナー

中川 一希 

大阪府大阪市出身／大阪府堺市在住
【生年月日】1978年10月23日

🍀KOBA☆トレ指導
🍀スポーツ系専門学校 非常勤講師
🍀通信制高等学校 非常勤講師
🍀中学校 部活動 外部コーチ
🍀こども陸上教室コーチ

【学歴】
大阪市立友渕中学校
清風高校
愛知工業大学
大阪社会体育専門学校
（現：大阪社体スポーツ専門学校）

【 免許・資格 】
・調理師
・健康運動指導士
・日本陸上競技連盟公認 ジュニアコーチ
・KOBA式体幹バランス マスタートレーナー

・JSPO アシスタントマネジャー
・JSPO スポーツプログラマー
・JSPO ジュニアスポーツ指導員
・全日本スキー連盟基礎スキー検定 4 級
・推拿基本手技師

【過去に取得した資格】
※健康運動実践指導者 

※日本赤十字社 救急法救急員
※日本赤十字社 救急法基礎講習

※日本陸連医事トレーナー部 B 級トレーナー

※JAAAウェルネスインストラクター
※日本 SAQ 協会 レベルⅠインストラクター

※チェアエクササイズインストラクター

※ウォーキングトレーナー
※BFR トレーナーズ協会 加圧BFR トレーナー
※日本ｽﾄﾚﾝｸﾞｽ＆ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ協会 パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
 

 【得意分野】

・KOBA★トレ
・コンディショニング
・推拿ストレッチ
・食事指導
・ランニング（マラソン指導）
・子ども走れる教室 指導

【活動場所】
・堺市立青少年の家
・出張訪問

【経歴】
大学を１年で中退後、19歳で飲食業の厨房に立ち調理の道を目指す。同時期に恩師より母校である中学陸上部・長距離部門の外部指導の依頼をうけ実施することに…

教えるということの難しさ、そして知識無き自分に無力さを感じ、また指導という仕事に魅力を持ち、24歳の時にスポーツ系専門学校の入学を決める。

2003年から2010年の間、大阪や神戸・千葉とフィットネスクラブでの運動指導をはじめスタジオレッスンや運営マネジメントに従事。パーソナルトレーナーとしても延5000人以上のクライアント様を対応。

千葉勤務時には、後に2016リオパラリンピック・2020東京パラリンピック・トライアスロン6位入賞された選手のコンディショニングにも携わった経験を持つ。

2011年2月から地元大阪に戻り、東大阪にあるメディカルフィットネスの立ち上げに携わる。運動指導、スタジオレッスン、ランニングサークル活動、パーソナルセッションなどをおこない、その後、施設マネージャーとして運営管理を4年ほど担当。

2021年1月、「健康寿命延伸」をVisionにコンディショニングと体幹バランストレーニングを軸に、全ての方に「基礎ベース」の獲得を目的とし「カラダ機能を取り戻す」「使えていない筋肉を覚醒させる」という考えでReRe-body（リリボディ）の個人事業を立ち上げる。

業務委託事業として1年間24時間ジムの運営管理を任される。その後、指導の軸となっているKOBA式☆体幹バランス指導を訪問パーソナルやレンタルスタジオにおいて運動教室や子ども個人指導を実施。

その他に業務委託事業として、スポーツ系専門学校非常勤講師、高齢者施設運動指導、オンライン運動指導、陸上教室、中学校部活動外部コーチ、堺市子ども会走れる教室指導、各種講演会など幅広く活動する。

★想いを語った動画はこちらへ ⇒YouTube動画

【運動歴】
小学生 水泳・サッカー・ソフトボールなど
中学から陸上（長距離）一筋

【戦歴】
《パーソナルベスト》
🟣友渕中学 3000m 9.05.7 5000m15.54.4
🟡清風高校 5000m15.27.56 3000mSC9.38.0
⚪️愛知工大 1500m4.06.28
🔵大阪社体 800m1.59.36
🟢市民ランナーfull 2.39.54


・中学生
■全国中学選手権大会 3000ｍ出場
■全国クロスカントリー駅伝 大阪府代表
<大阪府中学3000mランキング当時4位>
<全国中学5000ｍランキング当時5位>

・高校生
■全国高校選抜新潟弥彦駅伝 7区5.0Km出場
■近畿高校総合体育大会 5000ｍ出場

・専門学生
■全国専門学校陸上競技大会出場 
・800ｍ、1500ｍ、10000m
・4×100ｍR、４×400ｍR

・一般（市民ランナー）
■フルマラソンベスト 2時間39分54秒
■全国マスターズ大会出場 
・800ｍ、1500ｍ、5000ｍ、3000ｍSC
■アジアマスターズ大会出場 
・800ｍ、1500m


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